A escolha do que comer no café da manhã é fundamental, pois é essa refeição que fornece a energia necessária para começar bem o dia
. Vamos explorar algumas práticas curiosas e estratégias de grandes personalidades do esporte ao redor do mundo
Mas atenção: a água é essencial para que as fibras funcionem! Sem ela, o efeito pode ser o contrário
Além do alto teor de proteína, a opção é rica em cálcio e não possui aditivos artificiais
Este fruto do mar é contraindicado para pacientes em pós-operatório ou com quadros de infecção, pois dificulta o processo de cicatrização
Ela é essencial para o nosso organismo e pode ser encontrada em alimentos acessíveis
A ex-BBB Alane Dias explicou a forma como o açaí é consumido no Pará, com frango, camarão e carne
Perder peso é algo que demanda tempo, exigindo paciência, comprometimento e uma alimentação adequada
O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
O ovo é um dos queridinhos das dietas de quem pratica atividade física, mas existem outras opções tão boas quanto ele
Saudável, saboroso, versátil e acessível, assim é a segunda comida mais rica em nutrientes do mundo
O ovo é um alimentos riquíssimo em proteínas, mas não é o único
Alguns alimentos saudáveis são aconselhados por nutricionistas, no entanto não devem ser consumidos em excesso
Especialista aponta que incluir derivados do leite na rotina, a depender da quantidade, pode diminuir excesso de colesterol
Além de evitar o requeijão, conheça mais seis alimentos para você não consumir antes de dormir
Azia e queimação costumam ser os sintomas mais comuns entre as pessoas que têm refluxo
Nutricionista explica como encaixar o doce na alimentação sem atrapalhar a dieta
Este alimento é rico em nutrientes e auxilia no funcionamento intestinal e na redução do colesterol
O queijo é um alimentos amado por muitos e muita gente não abre mão de consumí-lo diariamente
O aleitamento nos seis primeiros meses de vida do bebê melhora imunidade e reduz chances de problemas alimentares
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas
Os sintomas são desagradáveis que vão desde ondas de calor e até insônia, inchaços, dificuldade de perder peso, irritabilidade e desequilíbrio emocional
Muito se fala sobre a relação entre o consumo de chocolates e o aparecimento de acne, mas existe mesmo uma relação direta?
Em Teresina, lojas tem seleção especial de produtos especiais para a época mais doce do ano